脂肪燃焼効果☆車麩と長ねぎの親子丼風【レシピ】 レシピあり

脂肪燃焼効果☆車麩と長ねぎの親子丼風【レシピ】
  1. おいしそう！

●脂肪燃焼効果☆車麩と長ねぎの親子丼風【レシピ】 今日は車麩を使って親子丼風に仕上げた一品です＾＾ 車麩はお肉に似た感じですがやわらかく噛み切りやすいので 娘もよく食べてくれます。 お肉があまり好きではない娘は車麩にはまっているみたいです。 先日は　 《冷え性に☆車麩とうどの卵とじ【レシピ】》 　をご紹介しました。 最近はお肉の代わりに車麩を蛋白源として使っています。 お麩の方が脂肪も少なくヘ......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。