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●肥満予防&むくみ解消に☆昆布入りじゃがいものぺペロンチーノ【レシピ】 今日は変わったじゃがいも料理です^^ なんとパスタの代わりにじゃがいもの千切りを使いますよ♪ さっとゆでてオイル&塩昆布と和えるだけ!簡単~! 大人味にしたい時にはお好みで七味をかけてくださいね^^ じゃがいもの主要成分は「でんぷん」でカロリーが高いとされていますが、 じゃがいものカロリーは他のイモ類と比較しても低いのです♪......
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