血液サラサラ&美肌に☆菜の花のおひたし【レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●血液サラサラ&美肌に☆菜の花のおひたし【レシピ】春ですね～。だんだんと日差しも暖かになってきました。今日は娘と息子と一緒に公園でお弁当を持ってプチ・ピクニックです♪ 八百屋さんの前を通ると娘が菜の花を発見＾＾せっかくなので買って来ました♪ さっそく家に帰って調理開始！菜の花をゆでて、だしじょうゆに浸せば完成♪ ごまを加えれば動脈硬化予防&肝機能強化の効能も期待できます！ ●血液サ......