貧血予防&動脈硬化予防に☆さばの味噌煮【レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●貧血予防&動脈硬化予防に☆さばの味噌煮【レシピ】今日は定番料理！さばの味噌煮です＾＾私も娘も大好きなレシピをご紹介します♪ 白みそで煮るので優しい味に仕上がっていますよ。さばの脂には動脈硬化予防・脳卒中予防・脳の活性化に役立つ EPA・DHAがたっぷ～り！しかも血合いには鉄分やタウリンが豊富なので貧血予防や肝機能強化効果があります＾＾ ●貧血予防&動脈硬化予防に☆さばの味噌煮【レ......