むくみ解消＆食欲不振に☆山形のだし【健康レシピ】レシピあり

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おいしそう！

●むくみ解消＆食欲不振に☆山形のだし【健康レシピ】今日は【だし】を作りました＾＾だしと言っても山形の郷土料理の「だし」です♪ ご飯にかけて食べるのが一般的ですが、蕎麦（そば）や冷奴にかけたりもちろんそのまま出しておかずの一品にもなるんです☆ きゅうり・なす・みょうが・大葉・長ネギ・しょうが・昆布が入っているので野菜もたっぷり摂れるし、さらつるんっと食べられて夏にはもってこい！食欲のな......