疲労回復＆貧血予防に☆あさりのぺペロンチーノ【健康レシピ】 レシピあり

疲労回復＆貧血予防に☆あさりのぺペロンチーノ【健康レシピ】
  1. おいしそう！

●疲労回復＆貧血予防に☆あさりのぺペロンチーノ【健康レシピ】 今日はあさりのぺペロンチーノを作りましたよ～＾＾ にんにくも入っているので疲労回復にもGOOD☆ 唐辛子とこしょうを入れてピリッとさせてあるので食欲もわきます♪ しかもあさりには貧血予防に加えて強壮効果もあるのでこんな暑い日にはピッタリ☆ ベランダに茂っているバジルを乗せれば彩りも美味しさもUP！ この夏おススメのパスタです＾＾ 　　......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。