おからと全粒粉のヘルシーたい焼き~美肌&便秘改善~【健康レシピ】 レシピあり

おからと全粒粉のヘルシーたい焼き~美肌&便秘改善~【健康レシピ】
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    おいしそう!

●おからと全粒粉のヘルシーたい焼き~美肌&便秘改善~【健康レシピ】 今日はなんと!ホットケーキミックスを使って 自宅で簡単にできるヘルシーな「たい焼き」をご紹介します^^ 型は私が愛用している「ビタントニオ」のたい焼きプレートを 使っています。(下の方に「ビタントニオのご紹介しています) もし焼き型が無くても、生地をフライパンで焼けばOK! 十分美味しく仕上がります^^ さて、今日は「おから」と......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。