レシピブログ
●なすとエリンギのハーブ焼き ~高血圧予防&動脈硬化予防~【健康レシピ】 今日は今が旬! 「なす(ナス)」 を使った一品をご紹介します^^ 実はこのレシピ、 グルメぴあが提供するグルメサイト「tabels(タベルズ)」の 『本当に美味しいレシピ』にも掲載させて頂いているんです♪ さて、なすにはなす特有のナスニン(ポリフェノールの一種)という アントシアニン系色素が含まれています。 アントシア......
お蕎麦で♪ナスと豚肉の...
揚げナスの南蛮漬け
ナスと椎茸のボロネーゼ...
胃にやさしい☆ほっこり...
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