いんげんのきんぴら レシピあり

いんげんのきんぴら
  1. おいしそう！

●いんげんのきんぴら 今日はいんげんのきんぴらをご紹介します♪ いんげんは付け合せにはよく登場するけれど いんげんがメインの料理ってあまりない気がします。 でも「いんげんを食べる！」この一品は 子ども達が大好きなレシピなんです＾＾ しかも今日は最近のお気に入りのいんげん、 「霜降りいんげん」を使っています＾＾ いんげんはβ-カロテンやビタミンB群が たっぷり含まれているので美肌や疲労回復に 効果......

料理研究家ＹＵＫＩさん

料理研究家ＹＵＫＩさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。