豆乳アボカドスープ レシピあり

豆乳アボカドスープ
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    おいしそう!

●豆乳アボカドスープ 今日は、夏におススメのとっておきスープ! アボカドをつかった豆乳スープをご紹介します^^ アボカドはわさび醤油をかけたり、 塩をかけてシンプルに食べるのが好きですが 今日のスープもとっても美味しい! 子供達も大好きなスープのひとつです。 アボカドは「森のバター」と呼ばれるほど脂質の多い食材ですが そのほとんどが不飽和脂肪酸なので ・コレステロールを低下 ・血液サラサラ効果 ......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。