たっぷり野菜のタコライス レシピあり

たっぷり野菜のタコライス
  1. おいしそう!

●たっぷり野菜のタコライス 今日は、ビタミンC豊富な野菜もたっぷりと摂れ、 牛豚肉のたんぱく質を一緒に摂ることで 風邪の予防にも、美肌にも良い食べ合わせの 「タコライス」をご紹介します^^ これはこども達の大好きなメニュー! 「何食べたい?」って聞くと、 ランチ時には必ず「タコライス!」。 トマト&チーズって子供が好きな 最強のコンビネーション♪ もし、辛いのがお好きな方はチリパウダーを加え......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。