さつまいものきんぴら レシピあり

さつまいものきんぴら
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    おいしそう!

●さつまいものきんぴら 今日は美肌&便秘解消にぴったりのさつまいもを使った きんぴらをご紹介します♪ このさつまいもは、息子が幼稚園のおいもほりで 掘ってきてくれたもの♪ ≪ おいも掘りの記事は ⇒ ☆こちら☆ ≫ とっても嬉しそうに 「おいしい?また掘ってくるね!」 と自慢げな息子に思わず微笑んでしまいます^^ さて、さつまいもは食物繊維豊富なので 便秘解消効果や美肌効果もあるので 特......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。