米こんにゃくと雑穀米で作るあさりのカルドソ～DHCオリーブチャンネルにて連載中～

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おいしそう！

●米こんにゃくと雑穀米で作るあさりのカルドソ～DHCオリーブチャンネルにて連載中～「カルドソ」とは、スープがたっぷりのスペインのリゾットのこと＾＾今回は、あさりの旨みをたっぷりと味わえる、ダイエットや美腸を気にする方におすすめの簡単に作れるカルドソのレシピをご紹介します♪ 今回は、白米に「米こんにゃく」と「雑穀米」を混ぜているので、カロリーも控えめ。そのうえ、食物......