牡蠣と発芽玄米の七草粥~DHCオリーブチャンネルにて連載中~

牡蠣と発芽玄米の七草粥~DHCオリーブチャンネルにて連載中~
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    おいしそう!

●牡蠣と発芽玄米の七草粥 ~DHCオリーブチャンネルにて連載中~   明日は、1月7日「人日(じんじつ)の節句」ですね^^   7日の朝、豊年と無病息災を祈って七草がゆを食べるのですが 今回は七草がゆを手軽に美味しくアレンジした一品をご紹介しています。   ☆牡蠣と発芽玄米の七草粥 ⇒ ☆クリック☆   「海のミルク」と呼ばれる牡蠣を使用しているので 旨みがあるのはもちろん、 肝機能強化、貧血......

料理研究家YUKIさん

料理研究家YUKIさん

日本料理屋の両親と蕎麦屋の祖父母、和菓子屋の主人の祖父母を持ち料理の道に進みたいと強く思うようになりました。 結婚・出産をきっかけに今までよりも健康でいられるための料理考えるようになり、毎日のお食事おやつなど体にいいものをと思ってなるべく手作りの物を出すようにしています。医食同源。