【簡単にシンプルに栄養アップご飯】菜飯

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おいしそう！

夜ご飯。・菜飯・豚汁・塩鮭・カボチャサラダとクラッカー・ほうれん草の胡麻和え和食！塩鮭が塩辛すぎて、ご飯はおかわり二回してしまったわ菜飯・大根の葉　1本分・昆布茶　小さじ1 ・ご飯 2合分大根の葉を5ミリ幅に切る。お湯を沸かし、2分ほど茹でる。ザラにあげ、水で冷やしたら絞ってボウルにあげる。昆布茶を揉み込む。炊き立てのご飯に混ぜて、蓋をして、10分ほど蒸らす......