ひよこ豆のチリビーンズ風レシピあり

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おいしそう！

ー材料ー豚薄切り肉　50ｇアスパラ　2本ニンジン　3/1本ひよこ豆　2/1缶にんにく　1片オリーブオイル　少々トマトソース缶　100ｇケチャップ　適量ウスターソース　適量塩コショウ　少々1.フライパンにオリーブオイルをひき、皮を剥き薄切りにしたにんにくを加える。2.香りが出てきたら一口大に切った豚肉を加え火が通るまで炒める。3.薄く角切りにしたにんじんを加え、やわらかくなったらアスパラとひよこ豆......