簡単＊ヘルシー鶏チリ丼～♪ レシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

先日、鶏のムネ肉を使って ”鶏チリ丼” を作りましたよ＾＾簡単でヘルシーメニューなんですよ～(^O^)／とっても簡単～チリソースがお肉に合いエスニック風で美味しかったです。ムネ肉を使うのでカロリーも少なくダイエット中でもOK～(*＾ｍ＾) ＜鶏チリ＊レシピ（２人分）＞鶏ムネ肉１枚オリーブオイル：大さじ１にんにく：1/2片レタス：......