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こんばんは 今日も暖かい一日になりましたね 最近、ウォーキング復活しました 芸人の天野っちが14kg痩せたとか、食事だけではなく3時間のウォーキングもしてたようで 一番痩せるようとか。。さすがに3時間は無理なので 時間がある時だけですが2時間歩くようにしてます 皆さんは何か運動してますか? 今日はコストコ記事です クラフト 切れてるチーズ 410g(205g×2個)@548 こちら初購入~ 箱が......
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