揚げコンニャクの甘辛ソテーレシピあり

いつもはそのまま使うコンニャク。今日はひと手間かけて、素揚げをしました『材料２人分』コンニャク１枚ピーマン（大）１個醤油大さじ１みりん大さじ１ダシの素小さじ１ ① コンニャクは格子状に切れ目を入れ、サイコロ状に切る ② フライパンで①を素揚げする（表面がこんがりする位） ......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん