女性にうれしい♪イソフラボン満載リゾットレシピあり

レシピブログさんのモニターです。今日は大豆と豆乳を使った、ヘルシーリゾットにしました『材料２人分』蒸し大豆１/２袋生サーモン１切れほうれん草１/４束米１カップバター（マーガリン）小さじ１豆乳２００CC コンソメ１個ニンジン１/２本玉ねぎ１個（......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん