鶏手羽元のスパイシー煮込みレシピあり

インプラント治療が始まってから、食べ物の選択に困っています意外と食べにくいものが麺類。意外と食べやすいのが鶏肉と柔らかい牛肉。今日はその１つ、鶏を煮込んで柔らかくしました。『材料２人分』鶏手羽元６～８本ミックスビーンズ１缶小松菜２房玉ねぎ１個ニンニク２片 ......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん