オクラの旨粒炒め レシピあり

オクラの旨粒炒め
  1. 7
    おいしそう！

旨粒しょうゆのモニターです。   今日はオクラを炒めました。   「材料２人分」 オクラ ４～５本 ニンニク １片 旨粒しょうゆ（ガーリックオニオン）   ① オクラはさっと水洗いし、水気を拭き取る   ② ①を食べやすい大きさに切り、ニンニクはスライスする   ③ フライパンにオリーブオイルを入れ、②を炒め、旨粒しょうゆをまぶす     旨粒し......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。