菜の花のオイスター炒め レシピあり

菜の花のオイスター炒め
  1. 9
    おいしそう!

直売所になぜかこの季節菜の花が。   せっかくだから購入してみました。   「材料2人分」 菜の花 1束 卵 2個 ニンニク 1片 鷹の爪 少々 オイスターソース 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油   ① 菜の花はさっと茹でて水気をしぼる   ② 卵を鶏ガラスープの素を混ぜ、フライパンでさっと火をとおし、取り出す   ③ ......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。