オクラのエスニック炒め レシピあり

オクラのエスニック炒め
  1. 7
    おいしそう！

旬のオクラ。   ねばねばはカラダにとてもいいので、積極的に摂っています。   今日はウィンナーと炒めて、お子様でも食べやすいようにしました。   「材料２人分」 オクラ ６本程度 ウィンナー ３本 カレー粉 小さじ２ コンソメ 小さじ１/２ ブラックペッパー 適宜 ニンニク １片 オリーブオイル   ① オクラはキッチンペーパー......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。