鶏胸肉の塩レモン炒め レシピあり

鶏胸肉の塩レモン炒め
  1. 7
    おいしそう！

今日は家計にやさしい鶏胸肉のレシピです。 胸肉は調理法次第ではぱっさぱさになりますが、 前もって仕込んでおけば便利です。 「材料２人分」 鶏胸肉 １枚 エバラ焼肉のたれこだわり食感塩レモン 大さじ１ 玉ねぎ １個 ニンニク １片 鷹の爪 １本 ネギ（青い部分） １本 生姜 １片 小麦粉 オリーブオイル ①......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。