スパイス大使♪簡単イタリアンビーンズレシピあり

今日は金時豆を使った、ヘルシーなイタリアンビーンズです。チリを加えればよくあるチリビーンズになります。辛さは控えめでも、ライスにぴったりです。「材料２～３人分」鶏ひき肉２００グラム程度スイートコーン大さじ３玉ねぎ１/２個ウィンナー５本大正金時２００グラムニンニク１片トマト缶１缶 ......

共稼ぎの主婦です。カラダが喜ぶ食生活を心がけています。

ぷにさん