レシピブログ
ついつい食べ過ぎになりやすい12月、1月。 ときどきはやっぱり体をいたわらなければならないし、 でもきちんと栄養も摂らなければダメ。 今日は旬を迎えつつある大根をたっぷりおろして使ったみぞれ煮。 消化もいいので安心して食べられます。 「材料2人分」 鶏もも肉 1枚 にんじん 1/2本 舞茸 1/2株 大根 1カップ(おろした状態で......
鶏胸肉の韓国風春巻き
鶏のささ身の塩麹ピカタ
食材一品だけおかず、鶏...
野菜たっぷり鶏ササミの...
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