しっとり柔らか♪鶏胸の中華ロールレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

インフルエンザ警報が出ました。４年ほど前に１度だけかかりましたが、熱はたったの１日。意外と楽でしたが・・・風邪予防にもいいビタミンですが、鶏胸肉には豊富に含まれています。何より安いのがいいですね。「材料２人分」鶏胸肉１枚にら１/２束油揚げ１枚鶏がらスープの素小さじ１（メーカーによる）生姜１片 ......