スパイスたっぷり♪煮込み豆腐ハンバーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お正月はお刺身などが多いので、何となくお肉が恋しくなります。ただ食べ過ぎ、飲みすぎ、脂肪や塩分の過剰摂取が気になるので今週は整えていきたいですね。今日はスパイスをたっぷり使った煮込みハンバーグです。『材料２人分』　鶏もも挽肉　　　　　２５０グラム　木綿豆腐　　　　　　１００グラム程度　ガラムマサラ　　　　小さじ１　ホワイトペパー　　　少々　クミンパウダー　　　少......