たたきレンコンつくねのトマト煮込みレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日今日は春の陽気ですね今年は暖かいだけが救いのような冬ですが、春はもう少し。明るい未来があるといいですね。今日は花粉症にも効くというレンコンを使ったレシピです。『材料２人分』　レンコン　　　１房　鶏モモひき肉　　　２５０グラム　トマト缶　　　　１/２缶　片栗粉　　　　大さじ１　ハーブソルト　　少々　オレガノ　　　　少々　クミン　　　　　少々　コンソメ　　......