たたきレンコンつくねのトマト煮込み レシピあり

たたきレンコンつくねのトマト煮込み
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    おいしそう！

昨日今日は春の陽気ですね   今年は暖かいだけが救いのような冬ですが、春はもう少し。   明るい未来があるといいですね。   今日は花粉症にも効くというレンコンを使ったレシピです。   『材料２人分』 　レンコン　　　１房 　鶏モモひき肉　　　２５０グラム 　トマト缶　　　　１/２缶 　片栗粉　　　　大さじ１ 　ハーブソルト　　少々 　オレガノ　　　　少々 　クミン　　　　　少々 　コンソメ　　......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。