キハダマグロの漬け レシピあり

キハダマグロの漬け
  1. 1
    おいしそう！

油が少なめなキハダマグロは、漬けにぴったりです。 すぐにできるので、これはおすすめ。 『材料２人分』 　マグロぶつ切り　　　　200～250グラム程度 　醤油　　　　　　　　　大さじ２ 　みりん　　　　　　　　大さじ１ 　料理酒　　　　　　　　大さじ１ 　すりごま　　　　　　　大さじ１ ①　耐熱容器に醤油、みりん、料理酒を入れ、500Wで40秒程度加熱して冷ます ②　①が冷めたら......

ぷにさん

ぷにさん

共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。