サバのスパイス揚げ レシピあり

サバのスパイス揚げ
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    おいしそう！

市場でサバが３匹で３００円。 今日はスパイスをたっぷりきかせて、かりっと揚げました。 『材料２～3人分』 　サバ　　３匹（小） 　醤油　　大さじ1 　ニンニクすりおろし　　小さじ1 　ナンプラー　小さじ1 　砂糖　　　小さじ1/2 　小麦粉　　適宜 　サラダ油　　適宜 ①　サバを３枚におろし、皮と骨をとりのぞき、食べやすい大きさに切る ②　ポリ袋に入れ、醤油、ニンニク、ナンプラー......

ぷにさん

ぷにさん

共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。