レシピブログ
コストコで購入したシーアスパラガス 栄養価高そうだし 日持ちしそうだし お手軽に料理使えそうだし。 10日前に買ってたのを忘れてた けど 野菜室で元気でした。 今日の晩酌メニュー 牡蠣とシーアスパラガスのカボスポン酢合え シーアスパラガスのオムレツ 材料(1人分) ○ツナ缶.....1/4缶くらい ◯ズッキーニ.....2cmくらいを半月切り ◯シーアスパラガス.....適当 ◯卵...........
豆腐と卵の小松菜かにか...
卵1個で大量生産できる...
缶詰アレンジ♪白菜と鯖...
驚くほど激ウマになった...
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缶の中身の約7割はかにの棒肉という贅沢さ。
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