ヘルシー餅

ヘルシー餅
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

材料は4つだけ、混ぜてチンするだけ簡単！ヘルシー！

★材料

(2人分)

  • 豆乳

    90ml

  • 水

    100ml

  • サイリウム

    10g

  • ラカント

    8g

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    全て混ぜて電子レンジへ

  2. 2.

    2分チンして混ぜ混ぜして様子見てください
    足りないようであれば30秒ずつ追加

  3. 3.

    わたしはチンするだけのぜんざいにどぼんしておしるこ風にしました
    きな粉まぶしたり、磯辺にしたり好きなように召し上がれ〜

★ワンポイントアドバイス

水ぽいかな？と思うけど混ぜると、まとまります