激安！鯛のアラで本格的な味！お得に鯛ご飯レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

スーパーで売っている鯛のアラで鯛ご飯をつくりましょう！！「鯛のアラだし」をつくってから「鯛ご飯」を炊きましょう。鯛のアラだし [材　料 ]鯛のアラ： 400 ｇ塩：3ｇ昆布： 5× 5㎝酒： 100 ㏄水： 750 ㏄ [作り方 ]１．残っているウロコや血合いをとり、水洗いしてから水気をきる。２．塩をふり、魚焼きグリルで両面に焼き色がつくまで焼く。（グリルに網を敷くと......