ナタデココ!? レシピあり

ナタデココ!?
  1. おいしそう!

今日はおやつに 『 ナタデココ!? 』を作ってみました 100%RAWじゃないけど甘酒を使っているので 酵素たっぷり 《材料》2人分(いつもながら適当です・・・)  白こんにゃく 半分  甘酒 100ml  ココナッツミルク 30ml  キウイ 1個 《作り方》 ①こんにゃくをサイコロ状に切って湯がき  氷水に入れて冷やしておく。 ②器に水をよくきった①を入れ、  次に甘酒・ココナッツミルク......

なちゅこさん

なちゅこさん

楽しく無理なくローフード&マクロビを生活にとり入れています♪