【鉄分カルシウムたっぷり】鶏レバー鶏ハツと小松菜の炒め物 レシピあり

【鉄分カルシウムたっぷり】鶏レバー鶏ハツと小松菜の炒め物
  1. おいしそう！

鶏レバーと小松菜の組み合わせで鉄分とカルシウムがたくさんとれます。...

まめころさん

まめころさん

現役の管理栄養士、調理師です。 高たんぱく、低カロリーのメニューを中心に載せています。