夏だからこそ摂りたい陽性食品「生姜の甘酢漬け」 レシピあり

夏だからこそ摂りたい陽性食品「生姜の甘酢漬け」
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    おいしそう！

今日は暑い。 松本もすっかり夏空。 暑くなってくると、身体を冷やす食材を好んで摂ってしまうが、体内を冷やす食品を多く取り過ぎると免疫力が減ってしまう。 身体を温める効果のある陽性食品を上手に摂って、暑い夏を乗り切りたいものですね。 この時期、店先には新生姜が並んでいる。 「新生姜の甘酢漬け」を作ろう。 生姜はビタミンCも豊富で、体を温めてくれる効果がありますものね。 .......

canchaさん

canchaさん

２児の母です。 家族の健康と食育を考え、楽しい食卓が囲めるよう日々の食事作りを心がけています。