6/16の記録

6/16の記録
  1. おいしそう！

朝食 フルーツグラノーラ＋低脂肪乳 魚肉ソーセージ（細） 昼食（外食） ごはん（小）※150ｇくらい？ マグロの山かけ しらすおろし 夕食 揚げ鶏＠セブンイレブン いかとわかめときゅうりの酢の物 冷奴...

グランまなさん

グランまなさん

何よりも健康のために。 オウチも家計も私自身もダイエット。