「水蓮拿」のシャキシャキ炒めと「白ナス」のステーキ レシピあり

「水蓮拿」のシャキシャキ炒めと「白ナス」のステーキ
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    おいしそう!

ある雑誌で見かけて、食べてみたいと思っていた「水蓮菜」。ISETANDOORでお取り寄せ。 一緒に届いたトロナスも一緒にお料理です。 こちらが水蓮菜。販売元のOisixでは「ぐるはす」と言う名前がつけられています。 台湾の美濃と言う土地でのみ栽培がされているとの事。 食感がとにかく素晴らしいと聞き、シンプルにニンニク炒めにしました。 白ナスは、水蓮菜同様「トロナス」と言う名前がついておりました。 ......

よちぱーさん

よちぱーさん

2022年愛知から沖縄へ移住。 沖縄野菜好き。 沖縄野菜の魅力に取り憑かれ、内地にも沖縄野菜の魅力をもっと拡めたく、只今ありんくりんと勉強中です。 日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ J Vegan協会認定 J Veganist 日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員