あるものdeごはん21・シイラのソテーレシピあり

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おいしそう！

今回も野菜いっぱいにするつもりが、昨晩の残りがあっても、賞味期限近い物があっても、食べたい物を食べたい時に買って来てしまう我が家族。あなたら、日本の食品廃棄率をご存知か・・・（涙）。そんな訳で、今日のあるものdeごはんは材料少なめです。まず一品目。シイラのソテーです。クセのない白身、そこにソースでアクセント付けてますので、非常に食べやすい一品かと思います。・材料　5人分・シイラ　5切......