沖縄野菜との戯れシリーズ・ンジャナその弐 レシピあり

沖縄野菜との戯れシリーズ・ンジャナその弐
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    おいしそう!

今回も、元気いっぱいなンジャナさんが届きました。 今回は、早速2/3は湯がいて冷凍に。 残りの1/3を生のままで調理しました。 ンジャナと島らっきょうの炒め物 ・ンジャナ 80g ・島らっきょう’(塩漬け) 7~8本 ・サラダ油 大さじ1 ・顆粒和風だしの素 小さじ1 ※俗に言うほ○だしです ・醤油 小さじ1 ・かつおぶし お好きなだけ <作り方> 1.ンジャナは良く洗い、葉の大きな物は縦半分にし......

よちぱーさん

よちぱーさん

2022年愛知から沖縄へ移住。 沖縄野菜好き。 沖縄野菜の魅力に取り憑かれ、内地にも沖縄野菜の魅力をもっと拡めたく、只今ありんくりんと勉強中です。 日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ J Vegan協会認定 J Veganist 日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員