沖縄やさいとの戯れシリーズ・ナーベーラーその弐 レシピあり

沖縄やさいとの戯れシリーズ・ナーベーラーその弐
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    おいしそう!

お野菜チャレンジ、ナーベーラーその弐は、イタリアンにしてみましたよ。 大家族故、材料が大人数分で申し訳ありません・・・_(._.)_。 <ナーベーラーのアラビアータ(辛さ控えめ)> 材料:5人分 ・ナーベーラー 1本 ・玉ネギ 3個(300g) ・ニンジン 2本(180g) ・ニンニク 60g ・生バジルの葉 20g ・カットトマト缶 400g×3 ・塩 小さじ1 ・粗びき黒胡椒 少々 ・鷹の爪(......

よちぱーさん

よちぱーさん

2022年愛知から沖縄へ移住。 沖縄野菜好き。 沖縄野菜の魅力に取り憑かれ、内地にも沖縄野菜の魅力をもっと拡めたく、只今ありんくりんと勉強中です。 日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ J Vegan協会認定 J Veganist 日本中医食養学会認定 中医薬膳指導員