食物繊維たくさんとるぞ～！！！！レシピあり

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おいしそう！

今日はひな祭り❤ 今夜はまあーちゃんに、何をつくってあげようかな？？（*^_^*）最近「デトックス」の言葉に魅かれてしまいます♪ そこで・・・繊維をたっぷり含んだお野菜をメインに夕飯作り！！昨夜は・・・・ ◆セロリとナ花のラー油和えセロリを細かくカット！ナ花は軽く塩ゆでしてます＾＾旨み調味料　お醤油　胡麻油少々で軽く和えます。仕上げに「ラー油」を！お酒のアテに良かったみたい（笑） ......