初めまして。nino recipeです。お料理ブログを始めました。簡単で、でも少しだけ丁寧に。季節の野菜を中心に、美味しくて身体に良いレシピをご紹介していきます。美味しい食卓から、健康な心と身体を目指していくことが理想。どうぞよろしくお願いします!今日は、初夏に美味......
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アラフィフ料理研究家/アスリートフードマイスター
新潟市出身。
野菜料理とレシピ開発を得意とする。
アラフィフ世代の身体の変化を食で応援していきます!
美味しく食べて更年期対策♪
身体の変化と上手に付き合っていける身体づくりを一緒に目指していきましょう!
2019年より「チャイナフェスティバル激辛アンバサダー」就任。
趣味は音楽とランニング。