豚シャブレシピあり

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おいしそう！

お腹の調子が大分戻ったとはいえ　まだ揚げ物は早いだろうと　　　　　　今夜はおとなしめの豚シャブに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ザクは、白菜・青梗菜・ター菜・椎茸・舞茸・下仁田葱で　　　　　　何時も通りザクを先に煮て、食べる直前に牡蠣を　牡蠣が煮えたら　　　　　　豚ロースシャブ肉をシャブシャブして　下ろしポン酢で戴きます　　　　......