ローストビーフにトマトオニオンサラダレシピあり

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おいしそう！

朝から切らしていたコーヒーのボトルを買いに東中野迄　行くと　　　　　　ついつい色んな物買っちゃって荷台は満載　今夜は、和牛カルビ　　　　　　のブロック肉でローストビーフを野菜炒め添えで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブロック肉の表面に塩・胡椒して表面に焼き色を付け、弱火にして　　　　　　赤ワインで蒸し焼きに　火が通ったらアルミホイルに包んで休ませる　......