受験生のパワー夜食第4弾「チーズのせ栄養満点焼きりんご」 レシピあり

受験生のパワー夜食第4弾「チーズのせ栄養満点焼きりんご」
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    おいしそう!

こんにちは。ゆのきりょうこです。   12月もあと残すところ2週間となりました。 そして、今日は寒いですね~。   受験生夜食シリーズ第4弾‼︎   りんごとチーズが甘じょっぱくておいしいの。 甘いものもいいよね‼   りんごにチーズ乗せて、 トースターで焼くだけ。   そして、身体と脳に栄養を♪ (チーズは良質なたんぱく質。トリプトファンを含んでいます。 これは体の中でセロトニンになるので、気......

ゆのき りょうこ さん

ゆのき りょうこ さん

管理栄養士 料理/パン/菓子 企業のWebのサイト、HPのレシピ作成のお仕事中。 カルシウムの多い食材やレシピを定期的にあげています。成長期のお子さんや骨粗しょう症予防に役立ちますので、ご興味ある方はフォローしてね。 パンは、自家製天然酵母とイーストで作るパンを楽しく作っています。