鶏手羽中オーブン焼きエスニック風（調味料を混ぜて焼くだけ） レシピあり

鶏手羽中オーブン焼きエスニック風（調味料を混ぜて焼くだけ）
  1. おいしそう！

こんにちは。ゆのきりょうこです。   今日の夕飯は オーブンでさっと料理。   鶏手羽中オーブン焼き エスニック風 カレー味ともいう(*^-^*)   ＜レシピ＞ 鶏手羽中は、オーブンの天板いっぱいの量。 オーブンは、いっぺんにたくさん焼けるので助かります。 今日の鶏手羽中は半割を使いましたが、普通の大きさでも可。 これは、漬け込み時間なしで焼く前に調味料を鶏肉に混ぜ混ぜするだけ。 ここが最大の......

ゆのき　りょうこ さん

ゆのき　りょうこ さん

管理栄養士 料理/パン/菓子 企業のWebのサイト、ＨＰのレシピ作成のお仕事中。 カルシウムの多い食材やレシピを定期的にあげています。成長期のお子さんや骨粗しょう症予防に役立ちますので、ご興味ある方はフォローしてね。 パンは、自家製天然酵母とイーストで作るパンを楽しく作っています。