初夏から夏が旬のイカ、炊きました！

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おいしそう！

こんにちは　ゆのきりょうこです。ヒイカ、炊きました♪ お魚屋さんで美味しそうな、ヒイカを見つけるとつい買って、作ります。少し甘めのお醤油味でさっと炊くだけ。九州や岡山だと、この時期もっと小さなベイカが初夏のこの頃から出回って、それもまた美味しい。これからの、夏の楽しみだね‼︎ 　管理栄養士　ゆのきりょうこレシピブログに参加中なの。応援よろしくお願いします♪ ...